Alles zum Thema "Zzz_ohne_tags"

Hanteltraining für Triathleten
Hanteltraining – 5 Übungen, die Dich besser machen Eine Hantel als Trainingsgerät käme den wenigsten Triathleten in den Sinn. Und doch kann sie uns nutzen. Trainer Robert Gorgos nennt fünf nützliche Übungen mit der Hantel.
Sportbrille
Sehhilfe
 Wann Dir eine Sportbrille nutzt – und wann nicht
 Nichts schützt die Augen des Sportlers so gut wie eine Brille. Was gute von schlechten Sportbrillen unterscheidet und ob sich ein geschliffenes Glas lohnt, verrät das Interview.
Zoot Recovery 2.0 Crx
Zoot Recovery 2.0 CRx Socks Kompressions-Bekleidung
 Dass Druck auf den Muskeln einen positiven Effekt haben kann, belegen seriöse Studien. Dennoch hat die flächige Kompression ausgedient. Und so geht auch Zoot einen neuen Weg. Die Zoot Recovery […]
Radfahren
Garmin Forerunner 920XT Trainingscomputer
 Garmin reagiert auf den Druck der Konkurrenz im Smartwatch Bereich mit der Forerunner 920XT. Mit welchen Mitteln, das steht hier. Durch die zunehmende Konkurrenz durch Smartwatches aus dem Apple und […]
TIMEX_Ironman_Run-x50_beauty_TWK5K84500
Timex Ironman Run x50+ Trainingscomputer
 Immer erreichbar, immer auf dem aktuellen Stand. Die neue Timex Ironman r50+ verbindet sich mit dem Smartphone und vereint Trainingsdaten und allgemeine Informationen. Was genau, steht hier. Die neue Ironman […]
Studie
 Erleichtert Musik das Training?
 Beim langen Lauf oder sogar bei Radausfahrten haben viel Triathleten die Ohrenstöpsel ihres MP3-Player in den Ohren. Eine Stduie wollte nun wissen, welchen Effekt das hat.
aufmacher_tomtom
Bezahlter Beitrag
 Die TomTom Runner Cardio – Herzfrequenzmessung ohne Brustgurt
 Pulsuhren ohne Brustgurt – diese Neuerung versucht der Navigationsgerätehersteller TomTom nun auf dem Markt zu etablieren.
Aufmacher-Zwischen-Trainings
Saisonplanung
 Training zwischen den Wettkämpfen
 Nach Wettkämpfen ist der Körper geschwächt und braucht entsprechend Zeit, um sich zu erholen. Doch wie viel, und was muss der Triathlet beachten?
Studie
 Macht Schwimmen krank?
 Werden Schwimmer häufiger krank im Winter? Eine Studie des American College of Sports Medicine hat sich dieser Frage angenommen.
Aufmacher-Du-kannst-Triathlon
In eigener Sache
 Du kannst Triathlon – das Buch für Einsteiger
 Optimal für Triathlon-Einsteiger: Vom ersten Training an begleitet Euch mein Buch bis zum Wettkampf-Erfolg. Was genau drinsteht, erfahrt Ihr hier.
Studien
 Vorfußlauf – kein Grund zum Umstellen?
 Einige verfechten den Vorfußlauf, andere sagen: Fersenlauf schadet nicht. Die Wissenschaft geht der Sache auf den Grund und findet ständig Neues zum Laufstil.
Zu viel trinken ist ungesund
Ernährung
 Irrtümer beim Trinken im Ausdauersport
 Ganze Generationen von Hobby-Athleten wuchsen mit dem festen Glauben auf, man müsse viel trinken, sonst drohe der Hitzetod. Doch stimmt das?
Tri Ali'i Tank
Zoot ULTRA Tri Ali’i Tank Trisuit
 Darf es noch etwas Schickes für Hawaii sein? Zoot stellt sein Oberteil für den Ironman 2014 vor. Natürlich in Farbe und bunt. Allerdings ist der Grundstoff des neuen Zoot Tri […]
Zoot Ali'i
Zoot Ali’i 14 Laufschuh
 Hawaii 2014 kommt und Zoot bringt seine Ali'i-Linie auf Vordermann wie jedes Jahr. Was die neuen Laufschuhe können, steht hier. Der Ali'i 14 ist ein Neutralschuh, der für Langdistanz-Wettkämpfe geschaffen […]
2XU LD Core Support Trisuit
2XU LD Core Support Trisuit
 Zum Start der Saison 2014 lässt 2XU noch einmal einen neuen Triathlon-Anzug vom Stapel: Den LD Core Support Trisuit, geeignet für mittlere und lange Distanzen. Hier steht, was er kann. […]
Studie
 Haben Frauen die besseren Achillessehnen?
 Der kleine Unterschied - gibt es den auch im Sport? In den Ziel-Zeiten scheint es eine klare Sache zu sein. Doch wie reagieren einzelne Körperregionen auf hohe Belastungen? Zum Beispiel die Achillessehne?
Ultra TRI Racesuit Herren
Zoot Ultra TRI Racesuit Trisuit
 Zoots Triathlon Anzug Ultra TRI Racesuit soll vor allem in einem Bereich Verbesserung zu den Vorjahresmodellen bringen: Performance bei Hitze. Konkret hat sich Zoot daher an die schweizer Firma Schoeller […]