laufen Archive - Seite 3 von 8 - Triathlon-Tipps.de

Alles zum Thema "Laufen"

Suunto t6d Running Pack Trainingscomputer
Schon in die vierte Runde geht die t6-Serie von Suunto jetzt. Und wieder haben die die Finnen ein spannendes Paket für Ausdauerathleten geschaffen. Das Suunto t6d Running Pack ist ein […]

Studie
Sprints besser als Marathon
Das steht für viele Läufer fest: Training im Grundlagen-Bereich ist gesünder für das Herz als ein hartes, anstrengendes Tempo-Training. Aber: Das stimmt so nicht

Video
Lauftechnik verbessern durch Sprünge
Alleine durch Laufen, Laufen, Laufen verbessert kein Triathlet seine Lauftechnik. Buchautor Wolfgang Bunz hilft mit seinen Tipps dagegen auf die Sprünge

Verletzungsprophylaxe
Laufen – so schützen Sie die Achillessehne vor Schmerzen
Wir Triathleten muten unseren Körpern schon einiges zu: Training bis zum Abwinken und das auch noch in drei Sportarten. Kein Wunder, dass der Körper uns Nichts verzeiht. Doch wie sich vor Verletzung und Überbelastung schützen? Das Video gibt Antwort

New Balance 1080 CP Laufschuh
Der soll Dämpfen – New Balance bewirbt den 1080 CP als bequemen Trainingsschuh für Damen und Herren. Dafür sollen die Technologien Azorb, N-Ergy, Stability Web und N-Durance sorgen. Bei N-Durance […]

Anfänger
Das brauchen Triathleten für das Laufen
Endspurt! Jetzt geht es noch auf die Laufstrecke. Und was Triathlon-Einsteiger für diese letzte Disziplin noch an Ausrüstung benötigen, erklärt das Video

Gesundheit
Triathlon-Training trotz Erkältung?
Kratzt es nur ein bisschen im Hals, oder ist es ein fieser grippaler Infekt? Aufhören zu Trainieren oder die Erkältung "wegtrainieren"? Hier erfährst Du es

Yaktrax Pro Spikes
Schneeketten statt Spikes. Möchte der Läufer nicht in extra Schuhe für das Laufen auf Schnee und Eis investieren, kann er sich die Yaktrax Pro als Alternative holen. Das amerikanische Produkt […]

Inov8 Oroc 340 Laufschuh
Training trotz Eis! Die Inov8 Oroc 340 haben in die Sohle eingelassene Stahlspikes, die auch auf rutschigem Untergrund sicheren Halt gewähren. Der Trailschuh Oroc 340 kommt von der britischen Firma […]

Studie
Sport im Alter erhöht die Lebensdauer
Gute Nachrichten aus Köln. Mediziner der Sporthochschule haben herausgefunden, dass Sport tatsächlich die Lebenserwartung erhöht. Und nicht nur deswegen ergibt Leistung im Alter Sinn

Studie
Marathon birgt siebenfaches Risiko für das Herz
Laufen ist gesund - auf die Dauer gesehen jedenfalls. Doch während eines Marathons steigt das Risiko einer Herzattacke dramatisch an. Müssen wir Läufer uns jetzt Sorgen machen?

Leguano Barfuß-Leguano Laufschuh
Die Leguanos sind Barfuß-Laufschuhe. Heißt: Sie geben der Fußsohle einen gewissen Schutz, bieten aber kein Fußbett und keine Unterstützung. Somit werden die Muskeln der Füße aktiviert – gesünderes Laufen, weniger […]

Triathlon und Hund
Keine Angst vor Hunden – Hundesprache verstehen
"Keine Angst, der will nur spielen." Dieser Satz ärgert nicht nur Jogger und Triathleten, sondern auch so manch verlegenen Hundebesitzer, der vom Verhalten seines eigenen Hundes überrascht ist. Dabei müsste es gar nicht soweit kommen. Wissen ist immer das beste Mittel gegen Angst

Studie
Wie Marathon-Laufen das Herz schädigt
Zwei Studien untersuchen die Auswirkungen des Laufens auf das Herz - mit verblüffenden Ergebnissen

Zoot Ultra Race 3.0 Laufschuh
Der Zoot Ultra Race 3.0 unterscheidet sich vom Vorgängermodell duch eine stark geänderte Form, die eher an den Zoot Ultra Speed erinnert. Neu außerdem: Die Gummi-Riemen reichen nun komplett über […]

Wettkampf
Barfuß im Laufschuh
Zeit sparen beim Wechseln: Wer auf die Socken beim Laufen verzichtet, kommt schneller auf die Strecke. Was man beim Barfußlaufen im Triathlon-Schuh beachten sollte