Alles zum Thema "Ernährung"

Energie-Gel mit Aminosäuren von Mark Warnecke Aminosäuren zusätzlich zu den Kohlenhydraten - das ist das Konzept des neuen Gels von Amsport. Sinn: Der Mix ist besser verträglich.
Biestmilch:
Ernährung
 Was ist Biestmilch, und was bringt sie?
 Frage: Ich sehe oft Werbung, Comics und Sponsoring von Biestmilch. Was ist das überhaupt, und was bringt es? - Jan
Mini
Profile Design Aqualite Trinkflasche
 Die Profile Design Aqualite fasst nur 600 Milliliter, ist dafür noch schnittiger geformt als die große Schwester, die Profile Design Aerodrink Trinkflasche. Lohnt sich also eher für Triathlon-Kurzdistanzen. Solche Trinksystem […]
Klassiker
Profile Design Aerodrink Trinkflasche
 Vermutlich der Klassiker unter den Triathlon-Trinkflaschen: Das Profile Design Aerodrink System ist in jeder Wechselzone x-fach vertreten. Zurecht? Beim Aerodrink handelt es sich tatsächlich um ein sauber konzipiertes Trinkflaschen-System für […]
Doppelpack
Profile Design Aquacell Trinkflasche
 Für die ganz großen Distanzen bietet Profile Design die Trinkflasche Aquacell an. Cell steht für die beiden Kammern, die das Trinksystem mit sich bringt: Ein Segment fasst 450 Milliliter, das […]
Erster
CeeGees Jetstream Nxt Trinkflasche
 „Jetstream“ – behauptet Hersteller Cee Gees auf der Webseite „ist die Flasche, mit der alles begann“ – made in USA. Schön. Vom Preis her gibt sich Cee Gees Jetstream nichts […]
Keine Flasche
Vision New Drinking System Trinkflasche
 Keine Flasche, eher ein Tank – das Vision Drinking System haben wir ja bereits im Blog vorgestellt, es wurde auf der Bike-Expo gezeigt, erinnert von der Form her an ein […]
aufm_zu_viel_trinken
Ernährung
 Hyponatriämie – die Gefahr zu viel zu trinken
 Wissenschaftler gehen davon aus, dass es bei Marathons mehr Läufer gibt, die zu viel trinken als zu wenig. Hyperhdration oder Hyponatriämie kann die Folge sein. Was steckt dahinter?
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Ernährung
 Richtig Trinken beim Sport
 Hitze? Klar: Trinken! Aber warum eigentlich? Wie viel und was? Hier ein paar Empfehlungen zum Thema Trinken beim Sport
Studie
 Bessere Leistung durch Koffein
 Es dopt also doch: Koffein in hoher Konzentration verbessert die Muskel-Leistung gerade im Ausdauer-Sport. Das zumindest sagen englische Wissenschaftler
Ernährung
 Powerbar mit Öko-Riegeln
 Der Trend zu ökologisch einwandfreier Ernährung ist auch bei Powerbar angekommen. Die Natural Energy-Riegel bestehen aus natürlichen Zutaten - mit zum Teil überraschenden Geschmacksrichtungen
Schmerzen
 Tipps gegen Magenprobleme in Training und Wettkampf
 Stößt es sauer auf? Gluckert es unheilvoll im Bauch? Musst Du Dich ungewollt in die Büsche schlagen? Triathlon-Tipps zeigt, was gegen Zwischenstopps in der Botanik hilft
Powerriegel im Wettkampf schneller verzehren
 Ok, es klingt eklig, aber es vermeidet das Auspacken und Rumfriemeln während des Wettkampfs: Den Powerriegel auf das Oberrohr des Rennrads kleben
Trinkbecher
 Im Wettkampf: Trinken beim Laufen ohne etwas zu verschütten
 Ob beim Triathlon oder bei Laufwettkämpfen - der Nachschub an Flüssigkeit muss sein. Blöd allerdings, wenn das wichtige Nass hauptsächlich auf dem Boden landet
Cola als Booster
Zuckerschub
 Cola gibt den letzten Kick im Triathlon
 Lange Runde mit dem Rennrad oder Wettkampf - und es droht die Luft auszugehen? Hier hilft der natürliche Nachbrenner Cola
Gelpäckchen auf dem Rennrad schneller verzehren
 Im Wettkampf beim Zeitfahren kann sich der Triathlet keine Verzögerung erlauben - schon gar nicht wegen widerspenstiger Nahrung. Mit diesem Trick bekommst Du Gelpäckchen schneller in den Magen
Trinkrucksack kühl halten beim Radfahren
 Wenn die Sonne herunterknallt braucht man viel Flüssigkeit - gerade bei langen Trainings-Ausfahrten. Es bietet sich also ein Trinkrucksack an. Leider mutiert das kühle Nass auf dem Rücken bald zur warmen Brühe