Wettkampf Archive - Seite 2 von 3

Alles zum Thema "Wettkampf"

Wettkampf
Wechselbeutel beim Triathlon – das kommt rein
Was packt der Triathlet am besten in den Beutel? Und welche Wechselbeutel gibt es überhaupt? Hier erfährst Du es

Trinken
Wie setze ich eine Profile-Design Aerotrinkflasche zusammen?
Dirk fragt: Ich habe eine Trinkflasche vorne am Lenker und habe keine Ahnung wie das mit den Netz funktioniert. Gibt es vielleicht eine Anleitung?

Sonnenschutz
Sonnencreme schnell auftragen im Triathlon-Wettkampf
Je länger der Wettkampf, desto wichtiger der Sonnenschutz. Ab einer Mitteldistanz reicht es oft nicht aus, dass man sich einmal vor dem Start einschmiert - zumal viel Schutz beim Schwimmen abgeht. Hier ein Video, das schnelles Eincremen beim Wechsel zeigt

Wettkampf
Neue Triathlon-Regeln 2012
Vorsicht Falle: Die DTU hat für die Wettkämpfe 2012 wieder einige Änderungen vorgenommen. Die gute Nachricht: Einige strittige Punkte des letzten Jahres wurden ebenfalls verbessert

Motivation
Mehr Leistung durch Selbstgespräche
Alle Zuschauer halten gebannt den Atem an, doch der Athlet flüstert vor sich hin. Eine Szene, die man in der Leichtathletik häufig sieht. Wir Triathleten können davon lernen

Ausrüstung
Drei nützliche Dinge, die ein Triathlet dabei haben sollte
Kleine Helfer, großer Nutzen. Einige Utensilien sind nicht lebenswichtig für den Triathlon, helfen aber die kleinen Ärgernisse zu umgehen

Renntaktik
Schneller Laufen und Radfahren durch negative Splits
Stark anfangen ... und dann stark nachlassen. Je länger der Triathlon, desto weniger Leistung. Logisch! Oder doch nicht? - Es gibt eine besserer Renntaktik

Ernährung
Trink-Becher beim Laufen schneller schnappen
Trinken ist wichtig. Aber: Trinken kostet Zeit! Nimmt man nach einer langen Laufstrecke die Kilometerzeiten, sieht man doch deutliche Zeit-Einbrüche beim Getränkefassen

Wettkampf
Schlafen vor dem Triathlon
Der wichtigste Wettkampf - und ausgerechnet in der Nacht davor schläft der Triathlet schlecht. Ist jetzt alles aus?

Studie
Was das Schwimmen im Wasserschatten wirklich bringt
Ist kein Spaß: Beim Wettkampf hinter einem anderen Triathleten zu schwimmen. Droht einen doch der Fuß des Vordermanns zu treffen... Warum also überhaupt Wasserschatten? Weil es schnell macht - und zwar nicht nur im Wasser!

Gerhirnforschung & Motivation
Warum wir Triathlon machen
Nein, das ist keine Umfrage. Das ist die tatsächliche Antwort auf die akute Frage "Warum tue ich mir das eigentlich an?". Warum tagelanges Training, warum harte Wettkämpfe? Die Antwort hat mit unserem Gehirn zu tun

DTU Sportordnung
Neue Regel für Triathleten in 2011
Gelbe Karte, Rote Karte, raus! Triathleten, die die Regeln in der Sportordnung nicht kennen, kassieren eine Verwarnung und mehr - und wissen gar nicht warum. Hier die neuen Fallen 2011

ISPO 2011
Der neue CEP Triathlonanzug
CEP kann mehr als Socken - soviel steht fest. Denn in dem neuen Trisuit mit Coldblack-Material steckt neben Kompression noch mehr Raffinesse. Unser Video fasst es zusammen

Wettkampf
Barfuß im Laufschuh
Zeit sparen beim Wechseln: Wer auf die Socken beim Laufen verzichtet, kommt schneller auf die Strecke. Was man beim Barfußlaufen im Triathlon-Schuh beachten sollte

Wettkampf
Barfuß in den Radschuh – so gehts
Raus aus dem See, rein in den Schuh - wie das schnell und reibungslos klappt und was der Radschuh leisten muss, steht hier:

Psyche
Angst am Wettkampf-Tag bekämpfen
Wettkampf! Der Tag auf den der Triathlet seit Wochen trainiert hat. Warum aber fühlt man sich jetzt so unbehaglich, wo man doch vor freudiger Erwartung platzen sollte?