Stephan Goldmann, Autor auf Triathlon-Tipps.de

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Medikamente bei Age-Groupern
Anti-Doping im Triathlon – was ist erlaubt, was verboten?
Fünf Prozent aller Deutschen gelten als Asthmatiker, der Anteil unter Sportlern ist gleich hoch. Medikamente helfen, doch stehen die vielleicht auf der Dopingliste? Und was ist mit anderen Arzneien?

Meinung
Zielsprints sind unfair
Muss das sein? Auf dem Zielstrich überspurtet einen noch der Hintermann. Ich bin gegen diese Unsitte. Hier meine Gründe

Zoggs Ultima Air Schwimmbrille
Eine günstige Brille für Freiwasserschwimmer. Die Zoggs Ultima Air fällt vor allem durch goldene Gläser auf. Was dahinter steckt? Die Ultima Air verfügt über eine goldene Verspiegelung, um dadurch Sonnenstrahlen […]

2XU Transition Bag
Triathlon ist Logistik: Schuhe, Anzug, Wetsuit, Helm und Co. müssen transportiert werden. 2XU bietet dazu eine Rucksack an, den Transition Bag. Auf dem Packmaß von 35 Litern bietet der 2XU […]

Zoot Ultra TT 6.0 Laufschuh
Der Zoot TT 6.0 ist ein Kompromiss aus Wettkampf-Anforderung und Komfort. Wie ihm dieser Kompromiss gelingt, steht hier. Ein guter Kompromiss, das bedeutet, dass er einerseits den Komfort eines Trainingsschuhs […]

Psychologie
DNF – wann Aufgeben beim Triathlon sinnvoll ist
Kein Triathlet will sein Rennen vorzeitig abbrechen. Allerdings kann sich der Sportler selbst kaputt machen, wenn er nicht weiß, wann er besser aufhören sollte.

Frage und Antwort
Was ist Plyometrie-Training?
Frage: Was ist denn unter dem Begriff Plyometrie-Training zu verstehen?

Studie
Ist Dehnen sinnvoll? Eine neue Studie verrät es
Bringt das Stretching nun was oder nicht? Die Frage spaltet die Läuferwelt und verunsichert Athleten. Wie so oft kommt die Wissenschaft mit neuen Erkenntnissen

Erster Wettkampf: Kraulen als Anfänger – so klappt’s
Der erste Volkstriathlon steht vor der Tür. Spannend! Nur die Disziplin Kraul-Schwimmen bereitet vielen Erst-Startern Bauchschmerzen. Hier einige Tipps für Neu-Einsteiger beim Triathlon.

Lauftechnik
POSE Methode – eine kritische Betrachtung
Ein Wissenschaftler entwickelt eine Laufmethode, bei der ein wesentlicher Antriebsfaktor die Schwerkraft sein soll. Sie heißt POSE. Klingt toll. Allein: Es fehlt mir hier an einer nüchternen Betrachtung.

Trainingscomputer
Was eine Laufuhr können muss
Ob als reine Laufuhr oder als Multisport-Variante, ob mit GPS oder Bewegungssensor - es gibt so viele Uhren, dass der Sportler oft nicht weiß, welche sinnvoll ist. Hier ein Leitfaden für den Kauf

Zoot Ultra Kiawe Laufschuh
Für kurze Triathlon-Distanzen hat Zoot diesen Wettkampf-Schuh im Sortiment. Was er kann und was er kostet, steht hier. Was macht den Ultra Kiawe zu einem typischen Wettkampfschuh? Zunächst einmal ist […]

Return of Invest im Triathlon
Was Triathleten wirklich schnell macht
Konzentrieren wir Sportler uns wirklich auf das Wichtige und Richtige? Die unbequeme Wahrheit über Tempo und persönliche Bestzeit

Suunto Ambit 2S Trainingscomputer
Schicker, schlanker, spezieller – die Suunto Ambit 2S GPS-Multisportuhr ist wie gemacht für Triathleten. Warum? Hier steht’s. Die Suunto Ambit aus dem Jahr 2012 war eine allgemeine Sportuhr für Outdoor-Fans. […]

Zoot Ultra Tri Speed Short Trisuit
Haltbar und komfortabel – das verspricht Zoot über die Ultra Tri Speed 8“ Short. Was dahinter steckt, steht hier. Als Stoff verwendet Zoot das Xtra Life LYCRA. Das wurde extra […]

Zoot Ultra Tri Speed Tank Trisuit
Edles Triathlon-Oberteil von Zoot: Das Ultra Tri Speed Tank bietet einige technische Finessen, die es gegenüber der Konkurrenz abheben soll. Laut Zoot soll der Stoff nämlich besonders sein: Man verwendet […]