Stephan Goldmann, Autor auf Triathlon-Tipps.de

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CEP Recovery Compression Socks Kompressions-Bekleidung
Für Athleten zur Regeneration preist CEP seinen neuen Kompressionsstrümpfe an. Streiten sich Studien noch um den Sinn dieser Kleidung bei Wettkämpfen, ist man sich einig, dass es in der Regeneration […]

2XU Compression Cycle Bib Short Kompressions-Bekleidung
Bei Rennradeinheiten schon mal einen Krampf bekommen? Kommt vor – laut 2XU aber soll die Compression Cycle Bib Short die Krampfanfälligkeit senken können. Das Stichwort lautet auch hier wieder: Kompression. […]

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Rennrad-Kette wechseln
Nach vielen Kilometern ist die Kette am Rennrad verschlissen. Dann wird es Zeit eine neue aufzulegen. Im Video zeigen wir, wie das Austauschen anhand der weit verbreiteten Shimano-Ketten funktioniert

Garmin Forerunner 610 Trainingscomputer
Touch me – der neue Garmin Forerunner 610 kommt mit einem berührungsempfindlichen Display. Damit ist er der erste GPS-Trainingscomputer mit Touch-Screen. Drei Knöpfe hat er aber auch noch. Die Anzeige […]

Studie
Sprints besser als Marathon
Das steht für viele Läufer fest: Training im Grundlagen-Bereich ist gesünder für das Herz als ein hartes, anstrengendes Tempo-Training. Aber: Das stimmt so nicht

Garmin Forerunner 210 HR Trainingscomputer
Das Aussehen hat der Laufcomputer Garmin Forerunner 210 von seinem kleinen Bruder geerbt, vom Forerunner 110. Die beiden Gehäuse gleichen sich. Allerdings hat Garmin dem 210er einen mattschwarzen Anstrich verpasst. […]

Asics Gel-Noosa Tri 6 Laufschuh
Der Asics Gel-Noosa Tri hat eine lange Tradition – mittlerweile erscheint hier die Variante Nummer 6 des Wettkampfschuhs für Triathlon. Und immer noch findet Hersteller Asics einige Ansatzpunkte, an denen […]

Gerhirnforschung & Motivation
Warum wir Triathlon machen
Nein, das ist keine Umfrage. Das ist die tatsächliche Antwort auf die akute Frage "Warum tue ich mir das eigentlich an?". Warum tagelanges Training, warum harte Wettkämpfe? Die Antwort hat mit unserem Gehirn zu tun

DTU Sportordnung
Neue Regel für Triathleten in 2011
Gelbe Karte, Rote Karte, raus! Triathleten, die die Regeln in der Sportordnung nicht kennen, kassieren eine Verwarnung und mehr - und wissen gar nicht warum. Hier die neuen Fallen 2011

News
Zoggs Black&White-Edition mit Gewinnlos für den Ironman Hawaii
Zoggs versucht uns Triathleten gleich doppelt zu ködern: Mit einer schicken Extra-Kollektion und einer besonderen Gewinnchance ...

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Laufstudie – so sieht ein guter Laufstil aus
Viel wird über die Theorie geredet. Aber wie sieht eine gute Lauftechnik nun in der Praxis aus? Das Video zeigt es

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Der perfekte Laufzyklus
Kontrolliert Laufen - mit einem kraftsparenden und effizienten Stil. Das geht! Das Video zeigt die einzelnen Bewegungen im Laufzyklus und gibt Tipps, wie man sie optimal einbaut

2XU Project X:2 Neopren Anzug
2XU hat es letztes Jahr einfach gemacht – hat einen Neopreanzug auf den Markt gebracht, der sauteuer ist, aber eben keine Kompromisse beim Material machen soll. Klar – da muss […]

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Lauftechnik verbessern durch Sprünge
Alleine durch Laufen, Laufen, Laufen verbessert kein Triathlet seine Lauftechnik. Buchautor Wolfgang Bunz hilft mit seinen Tipps dagegen auf die Sprünge

Sigma Sport RC 14.11 Trainingscomputer
Streckenlänge, Rundenzeitnahme und Verbindung mit dem PC – das sind die Schlüsselfunktionen der neuen Sigma RC 14.11. Sigma Sport versteht die neue Trainings-Uhr als Laufcomputer. Dabei übernimmt das Gerät den […]

Verletzungsprophylaxe
Laufen – so schützen Sie die Achillessehne vor Schmerzen
Wir Triathleten muten unseren Körpern schon einiges zu: Training bis zum Abwinken und das auch noch in drei Sportarten. Kein Wunder, dass der Körper uns Nichts verzeiht. Doch wie sich vor Verletzung und Überbelastung schützen? Das Video gibt Antwort