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Soll ich als Anfänger Triathlon-Wettkampfschuhe tragen? Marcel fragt: Ich bin Neuling in Sachen Triathlon, bin dieses Jahr zweimal die Volksdistanz gelaufen und möchte gerne auch dort weiter machen. Nun bin ich auf der Suche nach neuen Schuhen. Nach einer Weile bin ich auf die Zoot Ultra Speed gestoßen. Sind diese Schuhe für mich geeignet obwohl ich Anfänger bin?
Fragen und Antworten
 Wie atme ich richtig beim Laufen?
 cCcTURKISH fragt: Jemand hat mir gesagt, dass man durch den Mund einatmen soll und nach 3 Schritten wieder durch den Mund ausatmen soll. Stimmt das, oder sollte man lieber durch die Nase einatmen?
Fragen und Antworten
 Was tue ich gegen Schmerzen am Beckenrand beim Laufen?
 Bosslikeify fragt: Nach längeren Laufeinheiten habe ich immer Schmerzen am linken Beckenrand, hast du eine Ahnung wovon das kommen könnte?
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Videoreihe
 Fragen und Antworten zu Lauftechnik
 Wir haben Euch gebeten, uns Fragen zu stellen zum Thema Laufstil und Triathlon. Das habt Ihr ausführlich getan und hier kommen die Antworten von Buchautor Wolfgang Bunz
Frage und Antwort
 Welche Größe sollen Triathlon-Schuhe haben?
 Bernd fragt: Sollte ich bei Triathlonschuhen auch zwei Nummern größer wählen, wie bei Laufschuhen? Sollte ich, wenn ich auch barfuß laufen will, meine Füße vorher dran gewöhnen oder brauche ich das bei Triathlon-Schuhen nicht?
Warme Zehen in kalten Tagen
2XU Toe Covers Überschuhe
 Zu kalt zum Trainieren? Gibt es nicht! Es gibt nur die falsche Kleidung. Die 2XU Toe Covers werden einfach über die Spitze des Radschuhs geschoben und bringen so ein Wärmeplus. […]
Kälteschutz rundum
2XU Cycle Booties Überschuhe
 Gerade angehende Ironmänner müssen bereits im Winter das Radfahren trainieren. Um nicht nur stumpf auf der Rolle zu strampeln, können Triathleten bei Kälte mit Mountainbike, Crossrad oder Rennrad fahren. Sie […]
Movescount-Erweiterung
 Suunto bringt iPhone-App
 Sportuhr ade - wer ein iPhone hat, kann bei der Suunto Community Movescount via App sein Training aufzeichnen
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Motivation
 Mehr Leistung durch Selbstgespräche
 Alle Zuschauer halten gebannt den Atem an, doch der Athlet flüstert vor sich hin. Eine Szene, die man in der Leichtathletik häufig sieht. Wir Triathleten können davon lernen
Durchsichtiges Phantom
Zoggs Phantom Elite Schwimmbrille
 Günstiger Allrounder: Die Phantom Elite von Zoggs ist eine Schwimmbrille aus dem mittleren Preissegment. Dabei bringt sie doch die wichtigsten Funktionen für uns Triathleten mit: Eine einstellbares und zweigeteiltes Kopfband […]
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Pulsbereiche
 Drei Fallen beim Training mit der Herzfrequenz
 Triathleten verfolgen meist einen ausgeklügelten Trainingsplan. Und der basiert fast immer auf Herzfrequenz-Bereichen. Das ist auch gut so - so lange man nicht folgende Fehler begeht
Schwimmcomputer
Garmin Forerunner 910XT Trainingscomputer
 Der misst sogar die Bewegung beim Schwimmen: Der neue Multisport-Computer Garmin Forerunner 910XT kommt mit einem internen Beschleunigungssensor, dem G-Sensor. Und der ermittelt zum Beispiel beim Kraulen im Becken, wie […]
Fahrtechnik
 Der runde Tritt – Mythos oder Ideal?
 Er wurde jahrelang als die erstrebenswerte Technik beim Radfahren gepriesen, der runde Tritt. Dabei zeigen Untersuchungen: Es gibt ihn gar nicht - jedenfalls nicht so, wie wir ihn uns vorstellen
Meinung
 Medien, stoppt Eure Hetzkampagne gegen Radfahrer!
 Auf Deutschlands Straßen ist es gefährlich. Und glaubt man Spiegel online und Co., ist der Schuldige bereits gefunden: Der Radfahrer! Nur eines vergessen die Qualitätsjournalisten in den Artikeln: Fakten! Wir liefern sie ...
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Triathlonrad
 Die passenden Laufräder für den Triathlon
 Hochprofilfelge, Trispoke, Scheibenrad - neben normalen Speichenlaufrädern stehen dem Triathleten drei Sonderformen zur Verfügung. Doch was taugt wofür und welche Vor- und Nachteile haben sie? Hier die Antworten
Für das Training
Aqua Sphere K180 Schwimmbrille
 Die K180 ist Aquaspheres Schwimmbrille für den Triathlon-Wettkampf. Sie unterscheidet sich von der K180+ hauptsächlich durch unterschiedliches Material bei der Dichtung (TPR, siehe hier), das einen festen sicheren Halt im […]
Für den Wettkampf
Aqua Sphere K180+ Schwimmbrille
 Für das Schwimm-Training hat Aquasphere die K180+ im Angebot, die im Gegensatz zur K180 (ohne Plus) sehr viel komfortabler und flexibler sitzen soll. Heißt: Sie unterscheidet sich durch die Dichtung […]