Stephan Goldmann, Autor auf Triathlon-Tipps.de

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Ernährung
Richtig Ernährung vor und nach dem Triathlon-Wettkampf
Je länger die Triathlon-Distanz, desto wichtiger die Nahrung. Ein kleiner Ernährungs-Guide für Renntage. Beginnend einen Tag vor dem Wettkampf

Radfahren im Triathlon - Teil 1
Rennrad oder Triathlonrad – was ist besser?
Allrounder gegen Spezialist - was hat die Zeitfahrmaschine dem normalen Rennrad voraus? Wo liegen die Vorteile eines Triathlonrahmens, und lohnt sich die Anschaffung für den Hobby-Athleten? Hier die Antworten

Einsteiger
Das richtige Einsteiger-Rad für den Triathlon
Günstig soll es sein, aber gut. Worauf Du beim Kauf Deines ersten Triathlon-Rads achten solltest, und welche Modelle als günstiges Einsteiger-Bikes taugen, steht hier

Materialpflege
Laufschuhe richtig reinigen und putzen
Gute Laufschuhe sind ein Hightech-Produkt! Aggressive Reinigungsmittel und falsches Trocknen greifen das Material unnütz an. So säuberst und pflegst Du Laufschuhe richtig:

Wetsuit
Neoprenanzug reparieren
Eine Saison Schwimmen, das stresst den Neopreanzug. Kleine Risse und Löcher im Wetsuit kannst Du selbst kleben - wir zeigen, wie es geht

Weihnachten & Geburtstag
Geschenkideen für Triathleten
Was schenkt man einem Triathleten? Wir haben einige gute Anregungen hier zusammengetragen. Von teuer bis günstig

2XU Compression full Zip Slvd Trisuit
Jan Frodenos Triathlon-Anzug hat 2XU für die Saison 2016 überarbeitet. Als Compression Full Zip Slvd soll er Kompression, Komfort und Belüftung vereinen. In der vergangenen Saison gab es bei 2XU […]

Wahoo ELEMNT Fahrradcomputer
Mit dem ELEMNT bringt Wahoo im April 2016 einen neuen GPS-Radcomputer in den Handel. Er soll übersichtlich Daten liefern und einfach bedienbar sein. Handlich, schick, simpel zu bedienen, mit gut […]

2XU Elite Merino Thermal Compression Tight
Bei der Thermo-Hose Elite Merino Thermal Compression Tight will 2XU wärmende Merinofasern mit stützendem Nylon und flexiblem Elastan kombinieren. Kompressionshosen sind eng und liegen fest an – für den stützenden […]

Zoot Makai Laufschuh
Für die Sommersaison 2016 schickt Zoot den Makai als leichten, neutralen Wettkampf- und Trainingsschuh für eine große Spannbreite an Streckenlängen und Laufstilen ins Rennen. Der Neutralschuh Zoot Makai ist mit […]

Zoggs Aqua-flex Schwimmbrille
Ein besonders weites Sichtfeld verspricht Zoggs für seine neue Schwimmbrille Aqua-flex. Das soll durch ein rahmenloses Design ermöglicht werden. Die Entwicklung der bei der Aqua-Flex eingesetzten, als Overmold bezeichneten Fertigungsmethode […]

2XU GHST Wetsuit Neopren Anzug
Mit dem Neoprenanzug GHST stellt 2XU sein neues Flaggschiff für die Triathlon-Saison 2016 vor: Er soll zu den leichtesten und flexibelsten Wetsuits überhaupt gehören. GHST soll so viel heißen wie […]

Triathlon-Sportordnung
Neue Regeln für 2018 – das steht in der neuen Sportordnung
Scheibenbremsen werden erlaubt, aber Handys und Smart Watches dafür verboten. Die neuesten Bestimmungen der DTU-Sportordnung, an denen sich 2018 besonders viel geändert hat im Überblick:

Basics
Der Armzug beim Kraulen
Ein sauberer Armzug ist Grundlage für einen perfekten Vortrieb im Wasser. Um ihn leichter zu erlernen, teile ihn in Phasen auf. Hier der Armzug als Bildergeschichte

Winterkleidung
Handschuhe fürs Radfahren im Winter
Was muss ein guter Radhandschuh für den Winter können? Hier erfährst Du, worauf Du beim Kauf achten solltest

Irrtümer
Die größten Fehler beim Halbmarathon oder Marathon
Ob 42,2 oder 21,1 Kilometer - beide Distanzen sind so lang, dass man sie nicht eben herunterlaufen kann. Ein Sportwissenschaftler nennt vier Fehler beim Rennen oder in der Vorbereitung