Nora Reim, Autor auf Triathlon-Tipps.de

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Laura Lindemann (links) und Anne Haug. (Foto: DTU)

Synergie im Training: Warum Triathlon kein Einzelsport ist
Triathlon gilt als Individualsport. Doch gemeinsames Training mit Partner, Team oder Verein kann die einzelnen Ressourcen bündeln und so ungeahnte Kräfte freisetzen.

Laufen bei Sonnenauf- oder untergang? Kommt auf den Biorythmus an. - Foto: © lassedesignen - Fotolia.com)

Sport-Biorhythmus: Wie die innere Uhr Dein Training bestimmt
Auch bei Triathleten gibt verschiedene Biorythmus-Typen - einige sind morgens leistungsfähiger, andere abends. Das zu wissen, hilft beim optimalen Training.

Pjuractive 2skin
Was nützt die schönste Hose - wenn sie reibt. Ständiges Scheuern des Stoffes auf der Haut ist nicht nur lästig, sondern kann zu Blasen und ernsthaften Entzündungen führen. Ein Risiko besonders für Triathleten.

Craft Beat the Heat
"Beat the Heat." Dieser Slogan soll nicht nur zum Training an heißen Sommertagen anspornen, sondern steht auch für das neue Design von Craft-Funktionstextilien. Diese zeichnen sich laut dem schwedischen Hersteller durch drei Eigenschaften aus.

HIIT: Wie Intensives Rad-Intervall-Training beim Laufen hilft
Klassisches Intervall-Training für Triathleten war einmal. Das sogenannte High Intensity Intervall Training, kurz HIIT setzt nämlich mit intensiven Belastungsspitzen auf dem Rad neue Reize auch für das Laufen.

Was Fußball und Triathlon voneinander lernen können – Interview mit Christian Weich
Fußball und Triathlon. Passt das zusammen? Die Gemeinsamkeiten und Unterschiede beider Sportarten kennt der Trierer Athletiktrainer Christian Weich.

Reflektoren zum Aufsprühen (Foto: Holmenkol)

Holmenkol Reflective Marking Spray
Reflektoren zum Aufsprühen. Holmenkol bietet das mit dem Reflective Marking Spray an. Es funktioniert nicht nur auf Funktionskleidung, sondern auch auf Helm und Rad.

Xenofit Refresh
Xenofit Refresh erfrischt nicht nur Fußball-Spieler bei hitzigen EM-Duellen, sondern auch Triathleten im Training und Rennen. Um die maximale Leistungsfähigkeit abzurufen, braucht der Körper des Athleten ausreichend Flüssigkeit und Mineralstoffe.

Mehr Eiweiß, weniger Zucker (Foto: Mulitpower)

Multipower 53 % Bar
Mehr Eiweiß, weniger Zucker. So lässt sich der neue Protein-Riegel des Hamburger Herstellers Multipower beschreiben. Der 53 % Bar bringt 50 Gramm auf die Waage, davon sind 53 Prozent Eiweiß (27 Gramm).

Richtige Kopfhaltung beim Schwimmen, Radfahren und Laufen
Geneigt, gesenkt oder aufrecht. Es gibt viele Arten, den Kopf zu halten. Triathlon-Tipps erklärt die beste Kopfhaltung fürs Schwimmen, Radfahren und Laufen.

Hitzschlag beim Triathlon – Interview mit Uli Nieper
Wie ein Triathlet merkt, wann der Hitzschlag droht, was er dagegen tun kann und was einem Triathlon-Arzt Uli Nieper für das Training rät.

Physiotherapie
Die 5 größten Faszien-Irrtümer
Das Faszientraining taugt auch für Triathleten und Ausdauersportler. Doch es kursieren einige Gerüchte und Denkmuster, die nicht stimmen. Hier die 5 häufigsten.

Zoot Team Wear
Um Triathleten für Training und Wettkampf auszustatten, erweitert der kalifornische Hersteller Zoot seine Team-Kollektion für die neue Saison um einige Kleidungsstücke. Gemeinsam ist allen Teilen: Hochwertige Funktionsmaterialien sorgen für effektives Feuchtigkeitsmanagement. Praxistauglich und […]

Zoot Ultra Tri Aero Skinsuit
Im neuen Ultra Tri Aero Skinsuit des kalifornischen Herstellers Zoot machen Triathleten nicht nur eine gute Figur, sondern sind auch windschnittig angezogen. Denn der Einteiler kommt mit aerodynamischem Design, also […]

Physiotherapie
Faszien-Training: Das sind die Grundlagen
Auch Triathleten profitieren vom Faszien-Training: Nach harten Einheiten löst die Schaumstoffrolle Verspannungen. Grundlagen und Tipps bekommt Ihr hier.